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Overconfident and overextended - is our health in trouble?

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Sun Life study shows half of all Canadians not making health a priority

TORONTO, Jan. 18 2011 - According to the Sun Life Canadian Health Index(TM) almost half of Canadians (45 per cent) don't have health near the top of their priority list and in some cases, it's not on the list at all. Overconfident or overextended may not be words we normally associate with our health, but that's what analysis of the data revealed when it comes to Canadians concentrating on their well-being.

Overextended and overconfident - what does that mean?

Analysis identified patterns of behaviour or "health profiles" based on the respondents' reported levels of health, their attitudes towards healthy living and related behaviours. Within any one profile, people are very much alike and each profile is very different from the other profiles identified.

A number of patterns emerged from the survey data which raise grave concerns from a health perspective. Respondents who fell in the "overextended" category were less likely than others to devote time to staying healthy, creating a health plan and sticking to it, or doing everything they could to maximize their health. When stressors are high, this group was more likely to say they would participate in unhealthy behaviours - eat fast food/take out, skip a meal, cut back on sleep or skip exercising.

On the flip side, the "overconfident" are average in their behaviours around health, but their perception of their health is above average. The concern is that even average behaviour isn't optimal, since most Canadians (63 per cent) report three or more unhealthy behaviours as part of their lifestyle. Because the overconfident think they're healthy, they aren't being proactive to ensure they stay healthy.

"We're seeing that for many Canadians, both personal and professional priorities are demanding a lot of attention and taking care of their health sometimes gets put on the backburner, or is not recognized at all," says Kevin Dougherty, President, Sun Life Financial Canada. "However, it's important that we find solutions to get our health priorities back on track. The risks are worrisome, since unhealthy behaviours are clearly linked to poor health outcomes, and that has an impact on all of us - as individuals and families, as employees or employers and as taxpayers."

Profiles of health*

Based on responses to the Sun Life Canadian Health Index(TM), the analysis shows that Canadians fall into five major health profiles that reflect their behaviours and perception when it comes to their personal health - overconfident, overextended, health achievers, resilient and inhibited.

Overconfident - 23 per cent

This group considers their health status to be high and currently is not concerned about their future health. However, their behaviours and motivation are not necessarily strong enough to support their optimistic outlook. The risk is that they aren't laying the foundation for healthy habits needed to maintain their health as they age.

Overextended - 22 per cent

For many in this group, engaging in healthy behaviours is at the bottom of a long list of priorities, including the demands of a career and family obligations. Lack of knowledge, time and money were cited as major barriers to healthier habits.

Health achievers - 22 per cent

Members of this group are fully engaged in maintaining a healthy lifestyle. They take full responsibility for their own health and take part in the right behaviours to support it. It's important to note that this group says they don't "go it alone" - they report having support systems in place to help them achieve their healthy lifestyle.

Resilient - 18 per cent

Members of this group value a healthy lifestyle and show motivation to engage in healthy behaviours. However, pre-existing health conditions make it difficult to lead the healthy lifestyle they desire. Even though they seem to want to do the right things, they are challenged to do so because of existing health conditions.

Inhibited - 16 per cent

This group's reported behaviour indicates that they are only marginally less healthy than average, however their perception of their own health is much poorer. They feel responsibility for their health lies not just with themselves but also with external supports. This group would like support, but they don't always reach out to ask for help.

"It's obvious that we want more Canadians to fall into the health achievers group," says Dougherty. "What's not as obvious is finding the right messages and support, both personal and through workplace programs, to encourage healthy behaviours for Canadians."

What does this mean to Canadians?

It's important to understand the impact behaviour has on your health and the steps you can take to be successful in including healthy behaviours in your life:

  • First, understand your personal barriers to a healthy lifestyle - is it time, motivation, money or is it that you need to take a proactive look at your health and potential risks?
  • Determine the manageable steps you can take to remove those barriers.
  • Then create a realistic, personalized health plan. Start with a few small changes and make them habits.
  • Support is key. Look to family and friends to include them in your plans and allow them to contribute to your success. At work, check to see if workplace wellness programs are available.

What does this mean to employers?

With the biggest barriers for many Canadians being time, money and motivation, employers are ideally positioned to help remove these barriers. Workplace health solutions can provide employees with targeted health messages, more convenient access, a supportive environment or employer subsidized programs in order to help change their behaviour.

As well, for employers who know the "profile" of their overall workforce, it could impact what they offer or how they offer health and wellness programs. The benefits of these programs are felt by employees and employers alike. Employers with highly effective workplace wellness programs have performed more than 55 per cent better than their industry peers, achieved higher average revenue per employee and seen less absence, disability, total turnover and lower annual medical costs.(+)

Health profiles by region

  • Atlantic Canada has the lowest percentage of residents (19 per cent) in the overconfident segment.
  • In the Prairies, the overextended segment forms a larger portion of the population (26 per cent) than it does in other regions.
  • Ontario is tied with Quebec and B.C. as having the highest number of residents in the overconfident segment (23 per cent).
  • Quebec has the lowest percentage of people in the overextended segment (15 per cent).
  • The Atlantic provinces are tied with B.C. (25 per cent) as having a notably higher number of health achievers compared to the rest of Canada.

For more information:

Measuring Canadians' attitudes, perceptions and behaviours about their health

The 2010 Sun Life Canadian Health Index(TM) measures the attitudes, perceptions and behaviours of Canadians relating to their personal health. This first of what will be a series of studies yielded an overall index score of 68.5 on a scale of 0 to 100. A person who scored high on the overall Sun Life Canadian Health Index(TM) also scored high on each of the individual attitudinal, behavioural and perceived health components.

The overall index is a blend of scores in three sub-indices: Perceived Health Index (score = 70.9), Attitudinal Health Index (score = 67) and Behaviour Health Index (score = 67.7).

For more information about the study, visit www.sunlife.ca/CanadianHealthIndex1.

Methodology

These are just some of the findings of an Ipsos Reid/Sun Life Financial poll conducted from October 12 to 26, 2010. For this survey, a sample of 3,989 Canadians from 18 to 80 years of age from Ipsos' Canadian online panel was interviewed online. Weighting was then employed to balance demographics and ensure that the sample's composition reflects that of the adult population according to Census data and to provide results intended to approximate the sample universe. With a sample of this size, the results are considered accurate to within +/- 2 percentage points, 19 times out of 20, of what they would have been had the entire adult Canadian population been polled. The margin of error will be larger within regions and for other sub-groupings of the survey population. These data were weighted to ensure the sample's regional and age/sex composition reflects that of the actual Canadian population according to the 2006 Census data. The Sun Life Canadian Health Index(TM) is composed of a series of sub-indices composing attitudinal, behavioural and perceived measures, each benchmarked to 100.

About Sun Life Financial

Sun Life Financial is a leading international financial services organization providing a diverse range of protection and wealth accumulation products and services to individuals and corporate customers. Chartered in 1865, Sun Life Financial and its partners today have operations in key markets worldwide, including Canada, the United States, the United Kingdom, Ireland, Hong Kong, the Philippines, Japan, Indonesia, India, China and Bermuda. As of September 30, 2010, the Sun Life Financial group of companies had total assets under management of CDN$455 billion. For more information please visit www.sunlife.com.

Sun Life Financial Inc. trades on the Toronto (TSX), New York (NYSE) and Philippine (PSE) stock exchanges under the ticker symbol SLF.

Présomptueux et débordés - notre santé est-elle en danger?

English

Une étude de la Financière Sun Life montre que près de 4 Québécois sur 10 ne font pas de leur santé une priorité

MONTRÉAL, le 18 janv. 2011 - Selon les résultats de l'indice de mieux-être des Canadiens Sun Life(MC), la santé n'est pas en tête de la liste des priorités de près de 4 Québécois sur 10 (38 pour cent), et, dans certains cas, elle n'y figure tout simplement pas. Ce n'est pas tous les jours que nous voyons les mots présomptueux et débordés associés au thème de la santé; c'est pourtant ce qui est ressorti de notre étude sur le mieux-être.

Que veut-on dire par présomptueux et débordés?

Après analyse des données recueillies, nous avons pu établir des comportements types, ou profils de santé, en fonction du niveau de santé des répondants et de leur attitude à l'égard d'un mode de vie sain. Les comportements semblables ont été regroupés à l'intérieur d'un même profil, et tous les profils sont très différents les uns des autres.

Un certain nombre de tendances se sont dégagées de l'étude, occasionnant de sérieuses préoccupations sur le plan de la santé. Les répondants classés dans la catégorie des "débordés" étaient moins disposés que les autres à suivre un mode de vie sain, à créer un plan de mise en santé et à le maintenir, et à faire tout leur possible pour améliorer leur santé au maximum. En période de stress, ces personnes ont affirmé avoir tendance à adopter de mauvaises habitudes, comme privilégier la restauration rapide ou les mets pour emporter, sauter un repas, réduire leurs heures de sommeil ou mettre de côté leurs activités physiques.

À l'opposé, la catégorie des "présomptueux" regroupe des personnes affichant un comportement moyen sur le plan de la santé, mais qui perçoivent leur santé comme étant supérieure à la moyenne. Ce qui nous préoccupe, toutefois, c'est que même la moyenne n'est pas un résultat optimal, puisque la plupart des Québécois (64 pour cent) ont déclaré avoir au moins trois mauvaises habitudes de santé. Comme ils pensent être en santé, les présomptueux ne prennent pas les mesures nécessaires pour demeurer en santé.

"Nous constatons qu'un grand nombre de Québécois accordent beaucoup d'importance à leurs objectifs personnels et professionnels, mettant de côté la gestion de leur santé, ou la négligeant tout simplement, a affirmé Isabelle Hudon, présidente, Financière Sun Life, Québec. Il est donc important que nous trouvions des solutions afin de remettre nos priorités à leur place. Les résultats de cette étude sont inquiétants, puisque les mauvaises habitudes de vie entraînent manifestement des risques pour la santé qui ont des incidences sur chacun d'entre nous - en tant que personnes et familles, employés ou employeurs, et en tant que contribuables."

Profils de santé*

Selon les résultats de l'indice de mieux-être des Canadiens Sun Life(MC), les Québécois se répartissent en cinq grands profils de santé qui reflètent leurs comportements et leur perception en ce qui a trait à leur santé : présomptueux, débordé, champion santé, résilient et intimidé.

Présomptueux - 23 pour cent

Les présomptueux considèrent que leur état de santé est très bon et ne se préoccupent pas de leur santé future. Toutefois, leurs comportements et leur motivation ne correspondent pas nécessairement à leur vision optimiste. Ils risquent de négliger de prendre les habitudes saines qui leur permettraient de demeurer en santé au fil du temps.

Débordé - 15 pour cent

Pour nombre de personnes de ce groupe, l'adoption de comportements sains se trouve à la toute fin d'une longue liste de priorités, notamment les obligations professionnelles et familiales. Les principaux obstacles invoqués pour expliquer pourquoi il est difficile d'acquérir des habitudes plus saines sont le manque de connaissances, de temps et d'argent.

Champion santé - 23 pour cent

Les champions santé accordent une grande importance au maintien d'un style de vie sain. Ils assument l'entière responsabilité de leur santé et font le nécessaire pour adopter les comportements appropriés. Il est important de noter que les champions santé affirment ne pas "faire cavalier seul" : ils signalent qu'ils peuvent compter sur du soutien pour réussir à avoir un style de vie sain.

Résilient - 22 pour cent

Les résilients considèrent qu'il est important d'avoir un style de vie sain et se montrent motivés à adopter des comportements sains. Toutefois, en raison d'un état de santé préexistant, il leur est difficile de mener le style de vie sain qu'ils souhaitent. Même s'ils semblent vouloir prendre les mesures adéquates, ils ont de la difficulté à le faire en raison de leur état de santé actuel.

Intimidé - 16 pour cent

Les comportements déclarés par le groupe des intimidés indiquent qu'ils sont en moins bonne santé que la moyenne, mais la différence est minime. Cependant, ils ont une perception de leur état de santé beaucoup plus négative. Ils ont le sentiment que leur santé ne repose pas uniquement sur eux, mais également sur du soutien externe. Les personnes appartenant à ce groupe aimeraient avoir du soutien, mais elles ne font pas toujours le nécessaire pour demander de l'aide.

"Évidemment, nous souhaitons que davantage de Québécois deviennent des champions santé, indique Isabelle Hudon. La difficulté consiste à trouver le soutien et les messages appropriés, tant pour les initiatives personnelles que pour les programmes en milieu de travail, afin d'amener les Québécois à adopter des comportements sains."

Qu'est-ce que cela signifie pour les Québécois?

Il est essentiel de comprendre l'effet que votre comportement a sur votre santé, ainsi que les mesures que vous pouvez prendre pour intégrer de façon durable des comportements sains dans votre vie :

  • Premièrement, vous devez comprendre ce qui - pour vous - fait obstacle à un mode de vie sain. Est-ce le temps? la motivation? l'argent? Ou faudrait-il que vous examiniez de façon proactive votre santé et les risques qui vous guettent?
  • Déterminez les mesures concrètes que vous pouvez prendre en vue d'éliminer ces obstacles.
  • Munissez-vous ensuite d'un plan de mise en santé réaliste et personnalisé. Commencez par quelques petits changements que vous intégrerez à vos habitudes.
  • Cherchez du soutien. Incluez les membres de votre famille et vos amis dans vos plans et permettez-leur de contribuer à votre réussite. Au boulot, vérifiez si des programmes de mieux-être en milieu de travail sont offerts.

Qu'est-ce que cela signifie pour les employeurs?

Comme les plus grands obstacles, pour bon nombre de Québécois, sont le temps, l'argent et la motivation, les employeurs sont très bien placés pour aider. Des solutions en matière de santé au travail peuvent encourager les employés à changer leurs habitudes grâce à de l'information ciblée, à un accès plus commode aux renseignements, à un environnement de travail positif et à des programmes parrainés par l'employeur.

De plus, en connaissant le "profil" global de son personnel, l'employeur peut offrir des programmes de santé et de mieux-être plus adaptés aux besoins des employés. Ces programmes sont bénéfiques autant pour les employés que pour les employeurs. Les employeurs qui ont mis en place des programmes hautement efficaces de mieux-être au travail ont obtenu des résultats supérieurs, de plus de 55 pour cent, à ceux de leurs concurrents, atteint un revenu moyen par employé plus élevé, et constaté une baisse des absences, des invalidités, du mouvement de personnel et des coûts médicaux annuels.(+)

Canada : profils de santé par région

  • Le Canada atlantique détient le plus faible pourcentage de résidents (19 pour cent) dans la catégorie des présomptueux.
  • Dans les Prairies, la catégorie des débordés retient une plus grande partie de la population (26 pour cent) que dans les autres régions.
  • L'Ontario, le Québec et la Colombie-Britannique ont le plus grand nombre de résidents dans la catégorie des présomptueux (23 pour cent).
  • Le plus faible pourcentage de gens inscrits dans la catégorie des débordés (15 pour cent) se trouve au Québec.
  • Les provinces de l'Atlantique, à égalité avec la Colombie-Britannique (25 pour cent), montrent un taux nettement supérieur de champions santé qu'ailleurs au Canada.

Pour de plus amples renseignements :

  • Les résultats de l'indice de mieux-être : www.sunlife.ca/ResultatsIndiceMieuxEtreCanadiens1.
  • "Rapport de décembre 2010 sur l'indice de mieux-être des Canadiens" : www.sunlife.ca/RapportDecembre2010IndiceDeMieuxEtreDesCanadiens1
  • Évaluation des attitudes, des perceptions et des comportements des Canadiens en ce qui a trait à leur santé

    L'indice de mieux-être des Canadiens Sun Life(MC) 2010 mesure les attitudes, les perceptions et les comportements des Canadiens en ce qui a trait à leur santé. Le résultat de cette première d'une série d'études est un indice global de 68,5 sur une échelle allant de 0 à 100. Une personne ayant obtenu un résultat élevé dans le cadre de l'indice de mieux-être des Canadiens Sun Life(MC) a également obtenu des résultats élevés pour chacun des éléments se rapportant à l'attitude, au comportement et à la perception en matière de santé.

    L'indice global est établi à partir des résultats de trois sous-indices : l'indice de mieux-être - perception (résultat = 70,9), l'indice de mieux-être - attitude (résultat = 67) et l'indice de mieux-être - comportement (résultat = 67,7).

    Pour en savoir plus au sujet de l'étude, visitez le www.sunlife.ca/IndiceDeMieuxEtreDesCanadiens1.

    Méthodologie

    Il ne s'agit que de quelques-unes des conclusions d'une étude menée en ligne par Ipsos Reid pour le compte de la Financière Sun Life entre le 12 et le 26 octobre 2010, auprès de 3 989 Canadiens âgés de 18 à 80 ans. Cette étude a été réalisée au moyen du panel en ligne canadien d'Ipsos. L'échantillon est établi selon la méthode des quotas pondérés afin d'assurer que sa composition reflète celle de la population adulte selon les données du dernier recensement, et de fournir un échantillon probabiliste approximatif. Pour un échantillon de cette taille, les résultats sont considérés exacts à +/- 2 points de pourcentage, 19 fois sur 20, par rapport à ce qu'ils auraient été si l'ensemble des Canadiens adultes avaient été sondés. La marge d'erreur est plus élevée à l'intérieur des régions et pour d'autres sous-groupes de la population sondée. Ces données ont été pondérées sur le plan statistique de sorte que la composition de l'échantillon d'après la région, l'âge et le sexe reflète la population canadienne réelle, compte tenu des données recueillies à l'occasion du recensement de 2006. L'indice de mieux-être des Canadiens Sun Life(MC) est établi à partir des résultats d'une série de sous-indices portant sur l'attitude, la perception et le comportement, chacun étant déterminé sur une échelle allant de 0 à 100.

    À propos de la Financière Sun Life

    La Financière Sun Life, qui a été constituée en 1865, est une organisation de services financiers de premier plan à l'échelle internationale qui offre aux particuliers et aux entreprises une gamme diversifiée de services et de produits dans les domaines de l'assurance et de la constitution de patrimoine. Avec ses partenaires, la Financière Sun Life exerce aujourd'hui ses activités dans d'importants marchés du monde, notamment au Canada, aux États-Unis, au Royaume-Uni, en Irlande, à Hong Kong, aux Philippines, au Japon, en Indonésie, en Inde, en Chine et aux Bermudes. Au 30 septembre 2010, l'actif total géré des compagnies du groupe Financière Sun Life s'élevait à 455 milliards de dollars. Pour plus de renseignements, veuillez visiter le site www.sunlife.com.

    Les actions de la Financière Sun Life inc. sont inscrites à la Bourse de Toronto (TSX), à la Bourse de New York (NYSE) et à la Bourse des Philippines (PSE) sous le symbole "SLF".



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